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芒果、苹果和奇异果能一起吃吗
1、这几种水果无论从味道上还是营养搭配上,都比较适合搭配在一起,做酸奶水果沙拉。因为香蕉和芒果是偏甜的,奇异果和小番茄是偏酸的,这样就有味觉上的酸甜中和,口感很清爽宜人。火龙果本身没有味道,但是它可以吸收其他水果的味道,苹果是比较平和的水果,很适合跟别的水果搭配在一起,增加层次口感。
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2、芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。同时,芒果中富含维a和维c,而且对慢性咽炎和嗓子哑的患者可以起到消炎的作用。
3、芒果和猕猴桃能一起吃。一般来说,对芒果、猕猴桃不敏感的人,可以适当搭配,但是不宜多吃,以免加重肠胃的负担,引起肠胃等方面的不适。芒果含有丰富的维他命C和K,能在一定程度上减少血液粘稠度,促进尿酸盐的溶解和排泄。
奇异果、芒果、黑提子、苹果、橙子、香蕉功效各是什么?
1、芒果 是热带与亚热带水果,性微寒,有利尿、解暑养胃功效,常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。一般人均可食用,每天吃1个为宜;由于芒果性带湿毒,过敏体质、患有皮肤病者应忌食。西瓜 性寒,味甘,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降脂降压的功效。
2、吃什么水果可以美容 弥猴桃:水果中含Vc最多的,具有美白、淡化色斑功效,其次是橙子、西红柿含Vc也较多。木瓜:要吃熟透了的就很甜,即养颜又有丰胸效果。西瓜:具有利尿作用。香焦:具有润肠作用。提子:带皮具有抗癌作用。芒果:虽然口味不错,但热量是水果中很高的,所以要减肥的人少吃。
3、奇异果营养丰富,有调中理气,生津润燥,治疗消化不良的功效,可生吃可榨汁,女性在月经期配合蜂蜜喝效果更好。奇异果含有丰富的维生素C,当然,它的纤维含量同样丰富。维生素C和纤维含量高的情况下,可以提高脂肪被分解的速度以避免下身脂肪积聚。
4、橙子 橙子中含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素, 这种元素能有效抑制病毒活性,从而提高人体免疫力,这样在你减肥,本就营养摄入偏少的情况下,增加了细胞活性。石榴 石榴中含有大量的抗氧化剂,它能够清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。
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